bookmylife

このブログでは私たちの身の回りで起きていることを「科学」している本を要約していきたいと思っています

あなたがやりたいことを見つけ、それをやり抜く方法

あなたがやりたいことを見つける方法「WOOP」 どんな困難も乗り越える人に「必ず共通する習性」 人生に対する満足度を上げるには? 子供がの精神的な幸福度を最も正確に予測するものは何か? どうやってあなたなりのストーリーを見つけるのか? 仕事や生活を…

全てのサラリーマンへ「6つの最強の対人ルール」

1.あなたに合った池を選ぶ ターマンの調査 会社より上司が重要 2.まず協調する 協調がもたらすもの 3.無私無欲は聖人ではなく愚人である 相手が裏切ってきたら? 4.懸命に働き、そのことを周囲に知ってもらう 自分のことを周囲に知ってもらう 5.長…

あなたが成功者になるための3ステップ

ステップ1.あなたのタイプを知る なぜ知る必要があるか? あなたはどちらのタイプだろうか? ステップ2.あなたの強みを知る なぜ知る必要があるのか? あなたの強みを知る方法 ステップ3.あなたに合った環境を選ぶ ステップ1.あなたのタイプを知る な…

将来の夢がない、やりたいことがない→それが普通です「RANGE~知識の幅が最強の武器になる~」①

ゆっくり、幅広く学ぶが最強!! ゆっくり、幅広く学ぶが最強!! 早期教育は過剰評価されている 二種類の学習環境 世の中の大多数の領域は「意地悪な」環境 AIが人間の仕事を奪う 科学者の声 マッチ・クオリティの重要性 マッチ・クオリティとは何か マッチ…

調査の結果、人生の成功に最も必要なのは頭の良さではなく○○○だった「ヤバい集中力」

「ヤバい集中力」を手に入れる方法 「ヤバい集中力」を手に入れる方法 人生の成功に必要な要素とは 集中力アップ法1.カフェインをうまくとる 150~200mgのカフェイン(缶コーヒー1本分程度)を飲む 集中力アップ法2.報酬感覚プランニング 即効簡易版シー…

あなたはお金を払わされている!?詐欺師、企業が駆使する6つの武器「影響力の武器」②

あなたはお金を払わされている!?詐欺師、企業が駆使する6つの武器「影響力の武器」② あなたはお金を払わされている!?詐欺師、企業が駆使する6つの武器「影響力の武器」② 4-好意 好意とは なぜ好意が効果を生むのか 好意に影響する5つの要因 5-権威…

今日から使える!人からYESを引き出す方法「影響力の武器」①

人はどのような心理的メカニズムで動かされるのか。世界でロングセラーを続ける社会心理学の名著「影響力の武器」

なぜ人はミスを隠し、ミスを非難するのか「失敗の科学」②

「失敗の科学」 哲学者カール・ポパー「真の無知とは、知識の欠如ではない。学習の拒絶である」 哲学者ブライアン・マギー「自分の考えや行動が間違っていると指摘されるほどありがたいものはない。そのおかげで、間違いが大きければ大きいほど大きな進歩を…

なぜ人は失敗から学ぶことができないのか「失敗の科学」①

「失敗の科学」 失敗への考え方を変える ・成功するカギは「失敗とどう向き合うかにある」 航空業界:事故があったら、飛行データやコックピット内音声が記録されているブラックボックスを回収し、データ分析により原因を究明する。そして、二度と同じ失敗が…

ハーバードの心理学講義から学ぶ、人生における8つの教え「ハーバードの心理学講義」

「ハーバードの心理学講義」 1.個人的な評価基準は自分が物事を見るための枠組みにもなる一方、閉じ込める檻にもなる 個人的な評価基準:「かっこいいーかっこ悪い」「明るいー暗い」「面白いー退屈」など →これらの評価基準を多く持っていればいるほど、…

自分自身を正しく知る方法「insight インサイト」

「insight インサイト~今の自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力~」 1.自己認識とは何か ・自己認識とは自分とは何者で、他人からどう見られ、いかに世界へ適合しているかを理解する能力である ・自己認識は現代の成功には必須な力(…

三日坊主卒業!驚くほど簡単な習慣の作り方「小さな習慣」

「小さな習慣」 ・なぜ習慣が重要なのか →デューク大学の研究によると私たちの行動の約45%は習慣で成り立っている ※ストレスを抱えると、より習慣化された行動をとりやすくなる →習慣は毎日繰り返され、その積み重ねが将来の大きな成功、失敗につながる ・「…

言葉、文章だけで人の心を動かす方法「ザ・コピーライティング」

「ザ・コピーライティング」~心の琴線に触れる言葉の法則~ デビット・オグルヴィ 「この本は間違いなく、今までで一番役に立つ広告の本である。」 今の時代においてはYOUTUBE、Twitter、インスタ、ブログのタイトル、文章を書く際にとても役立つスキルであ…

あなたのマインドセットはどっちですか?「マインドセット【やればできる!】の研究」

マインドセット「やればできる!」の研究 マインドセット「やればできる!」の研究 マインドセットで人生が大きく左右される それぞれのマインドセットの考え方 マインドセットで生まれてくる違い マインドセットで人生が大きく左右される ・マインドセット…

人生におけるガイドライン「ORIGINALS~誰もが人と違うことができる時代~」

「ORIGINALS~誰もが人と違うことができる時代~」 「ORIGINALS~誰もが人と違うことができる時代~」 1.オリジナリティを発揮して成功する人はどんな人か 2.きらりと光るアイデアとは 3.話を聞いてもらい非難を受けないようにするには 4.行動をとる…

10倍の値段で買っても損しない!「シュガーマンのマーケティング30の法則」

「シュガーマンのマーケティング30の法則」 この本はあのメンタリストのdaigoさんが10倍の値段で買っても損をしないと絶賛した本です。 普段何気なく物を買っている私たちも、この法則により買わされているかもしれません(笑) 実はこの法則を知った私…

人とうまく付き合えていますか?「嫌われる勇気」

嫌われる勇気 今回私が紹介する本は「嫌われる勇気」です。 この本は私の対人関係の悩みを解消してくれた、いわば人生を変えてくれた本の一つです。 この本を読む前、私はいつも他社の目線を気にし、嫌われているのではないかと感じたり、誰かに笑われている…

ブログ開設しました!読書をするきっかけとなった一つの出来事

はじめまして!やすと申します。 私は都内の大学に通う大学生です。 私は現在一人暮らしをしているのですが、以前実家に帰った時に一つの気づきがありました。その気づきとは「科学は日々進歩していてそれを使わない手はない」です。 私は小学生のころから高…